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我这些年走过的修道之路(下)

浏览量:249 次 发布时间:2019-08-15 22:14 编辑: 来源:

上一篇重点讲了站桩与武术方面的一些见解,下篇再讲讲修道的内壮功夫与其他方面。



其实内家武学除了站桩外,还有一种练气法却是少为人知,那就是揉法,也叫内壮功。揉法在古代是秘法,世人皆知少林易筋经有十二式练法,类似于八段锦,很多人练了之后说是有强身健体之效,我付之一笑。


所有的抻筋拔骨类的练法,包括易筋经,八段锦,以及网上一堆乱七八糟的拉筋功法,要想练出成就,都必须以内气足为前提,气足暗劲生,人体的肌肉完全放松不用力,而内层次的筋膜伸长,所以紧的是筋膜,松的是肌肉,放松不是所有的松,而是内紧外松。到一定层次后,肌肉皮肤会跟骨骼脱开,形成所谓的玉树挂宝衣,这点大家看看猫的皮毛与骨骼就明白了。

而练气练膜的方法,古人用的最多的是揉法,也就是揉膜内壮,所谓练筋容易练膜难。揉腹的大致方法网上也有,只是没人觉得这个的重要性。


揉腹的代表方是古法易筋经,首先在心下脐上用手揉膜,一直揉到气聚筋起,然后以木杵深捣,待膜腾起后用木棒打,待气足之后,再沿着肋骨圈层层往上捣,其作用是将揉出来的筋膜中的气从肋骨末梢那里逼入骨内,因为肋骨是造血之地,因此全身血足力生,脾胃变强。

师父也曾经告诉我本门的打法该如何打,用什么工具,气足后,还需要用特殊的方法将气与血合在一起,以保证功力不退,这个方法有一定危险性,需要师父在旁边指导。到这个阶段的时候,因为心血下行,命门火旺,人的胃口将变得非常大,难怪古人说日啖一羊。


这个方法其实也是敛气入骨之法,虽然简单,但是功效强大,所以不太被重视,大家都喜欢复杂的练气之法。敛气入骨后,挥手随意间可断砖开石,且皮肤细腻,不像外家硬气功那样需要运气发力,皮肤也是硬而粗糙。若是只站桩练筋,不敛气入骨,则还是属于内家中的外家。真正的内家,是一定要易骨洗髓的。


只不过易筋经的揉腹是以童子帮忙揉,而不是自己动手,因为一旦自己动手,神识就比较难集中于腹内,效果就来的比较慢,不过仍然比很多练气法快。因为单纯靠意念练气,很难意守,而揉法则可很好的意守于所揉之处。


肋骨气满后再一直慢慢敲打到脊柱,敛气入脊,此后骨髓饱满,力自内生后,再练锁阳铸剑,最后再练习易筋经的十二式,或者八段锦,以及站桩,将内气注于四肢,形成外勇。

练到这个程度,以及算是真正的内家高手了,如今这样的人都已经很难见到了,不过师父说,再往后还得把这个练出来的后天之气给化掉,才能更上一层,达到化劲,甚至走上炼精化气的丹道之路。如今很多人对武术的化劲乱解释,随便拿出一个人就说到了化劲,让人以为高手多如狗。


这里再强调一句,走入炼精化气,才算是真正的踏入了丹道之门,而炼精化气,绝不是意守丹田这么简单。“先师传我真口诀,只教凝神入气穴”,这里神是什么,怎么凝,如何判断真神假神,气穴是哪里,如何入,这些都必须得师传才能明白。


修道难,练元神不易,练肉身更难。丹经说的很清楚,若问真铅是何物,蟾光终日照西川


武当的内壮功法也是揉法,武当内家剑第9代传人宋唯一,也就是民国传奇人物李景林的师父,著有《武当剑谱》,其中便记载了练气下手的揉法。与少林不同的是揉的位置不同,后续练法也不一样,毕竟武当是道家功夫,更加注重丹道长生的路子,与少林的重视力大神勇不太一样。武当的练法,需要有一定的心性功夫,或者有道家命功的传承,否则就容易漏。

揉法练到一定程度,腹部与腰部的筋膜肌肉能够自由的鼓荡隆起,带动命门后撑,此时也可同时站桩,以加快松腰开胯的步伐,腰松后,气更足,练气速度就更快。揉法和站桩并不矛盾,可相辅相成。


不知不觉,我拜入道门有8年了,发现知道的越多,越发现道门的深不可测,很多书上的以及你在世间能见到的,其实都只是我道门的冰山一角,见过真东西之后再去跟一些修道的人闲聊,立刻就能辨明真假高下。只是真东西需要择人而授,如今忠义仁厚之人越来越少,所以很多东西也越来越难传出来了。


师父总是强调练气为本,推崇站桩,因为即使修元神也得练气,所谓气能养神,气的层次高,元神的层次才高,法的层次才高。只会遣神役鬼,碰到真正的高手,到你坛前随便转一圈,你坛上的祖师兵马都可以给收了。


入道不易,能寻得真师更难,这条路特别多的艰难困苦,甚至生命危险,所以如果只是为了养养生,或者单纯只是满足好奇心,那听听就可以了,不必当真。真的踏上这条路,就要万分谨慎了,所谓真人不露相,像遁法,穿墙术,飞行术,雷法,这些法术道门都有,但限制和忌讳更多,尤其人前显露多了,对自身绝无好处,若是法术乱用,更是易遭天谴。


比如网上很热门的湘西赶尸,这里面的讲究忌讳也很多,一不小心就容易遭到反噬。若是尸体得到地气,更加危险,港台一些僵尸片里面的情节,也不全是虚构,不过公众号这里还是少说为妙,只是略提一二,大家只当看小说吧

修炼元神,更是步步危险,人有三魂,各门各派的元神修的魂也不一样,有的元神出去没有危险,有的元神出去搞不好就回不来了。元神出窍所到的地方也不一样,有的是现实世界,有的是灵界,还有的是特殊的空间。所以并不是像网上描述的那样,元神出窍就那么简单,大多数只是意识出窍而已,根本不是魂魄。


民间的高手极多,法不可乱用,否则一不小心遇到高手,就相当危险,更别说还有很多邪术高手,所谓江湖险恶,这个江湖指的就是江西湖南这一块地方,高手众多,所以为人要尽量低调。在一般场合,不可随意提及道门之事,应和光同尘,相信科学,多积功德方是正道。


如今道门日衰,佛门渐盛,这也是因为道门重实际技术,佛门重说教推广的结果,比如开光,在道家看来,要借祖师之力,再以本身修炼之法,两者结合为器物加持一层能量信息在上,且保持时间有限,加持力强的,戴在身上会明显有外气包裹,所以可护身改运。


符咒也不容易,必须要有传承,才能调动其力,不是你照着画画就有效果的,以前看到网上有人卖太岁符,直接机器打印,真是省时省力啊。

而佛门如今随便请几个和尚念经走个过场就行,而世人却大多相信和尚的,毕竟看不见的东西就看谁会忽悠了。再看风水,中医,命理,奇门,星象,相法,法术,符箓,丹道,武术,哪一门不是一个巨坑,陷进去就是一辈子。


所以到后来,修炼越深,就越沉默,因为口才肯定比不上人家,其实我们这些修道之人,都是最纯粹的唯物主义者,尤其是相信科学,遵纪守法,道长尤其喜欢三体这本小说。科学虽然目前理论还不完备,不过总有开始研究道术所代表的物理法则的那一天。


暂时先说到这里,以后有机会再讲故事吧。古法肾气丸本月31日下架,今年不再制作,目前需要的请这几天尽快下单。

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